- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 4
Анастасия Павловна Старкова
Была в сети 26 минут назад5,04 отзыва
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Регион
Москва
Выезд к клиенту
Одинцовский
Работает дистанционно
Адрес
О себе
Меня зовут Настя, и я — сертифицированный персональный тренер с восьмилетним опытом самостоятельных тренировок. Мой путь в фитнесе начался с увлечения здоровым образом жизни и стремления к самосовершенствованию. За эти годы я изучила множество методов и подходов к тренировкам.
Для того чтобы профессионально развиваться в этой области, я прошла обучение в FPA, где получила диплом персонального тренера. Это образование дало мне необходимые знания в анатомии, биомеханике, физиологии, о методах тренировок и питании, что позволяет мне эффективно работать с клиентами разных уровней подготовки.
Я верю, что каждый может достичь своих целей, и моя задача — помочь вам на этом пути.
Образование
Учебный Центр ООО "Профессионалы фитнеса"
Персональный фитнес-тренер2023–2024 гг.
VP Firness Consulting "Методики планирования сбалансированного рациона"2024 г.
VP Fitness Consulting "Построение рациона в период снижения веса"2024 г.
Опыт
На сервисе с августа 2024 г
Подтверждено ПрофиДополнительная информация
Опыт личных тренировокс 2016 г. (8 лет)
Фотографии5
Документы и сертификаты3
Услуги и цены
| 8000 ₽/мес. | |
| 2500 ₽/ч | |
| 8000–10 000 ₽/мес. | |
| 3000 ₽/усл. | |
| 8000–10 000 ₽/мес. |
Отзывы 45,0
5
4
3
2
1
4
0
0
0
0
Анна
Тренажёрный зал
Анастасия — это не просто инструктор по фитнесу, а настоящий профессионал своего дела. Она всегда внимательно слушает и учитывает все пожелания клиента, чтобы создать максимально эффективную и комфортную программу тренировок. Анастасия также уделяет большое внимание технике выполнения упражнений, чтобы избежать травм и достичь наилучших результатов.
С Анастасией каждая тренировка становится не только полезной, но и приятной. Она всегда поддерживает и мотивирует, помогая преодолеть любые трудности и достичь поставленных целей. Анастасия — это не просто тренер, а настоящий друг и наставник, который всегда готов помочь и поддержать.
Если вы хотите улучшить свою физическую форму, стать сильнее и выносливее, то Анастасия — это именно тот человек, который вам нужен
С Анастасией каждая тренировка становится не только полезной, но и приятной. Она всегда поддерживает и мотивирует, помогая преодолеть любые трудности и достичь поставленных целей. Анастасия — это не просто тренер, а настоящий друг и наставник, который всегда готов помочь и поддержать.
Если вы хотите улучшить свою физическую форму, стать сильнее и выносливее, то Анастасия — это именно тот человек, который вам нужен
Анастасия Старкова
Ответ специалиста
Анна, благодарю вас за такой приятный и развернутый отзыв!
Будем работать дальше и достигать новых высот💪🏼🫶🏼
Будем работать дальше и достигать новых высот💪🏼🫶🏼
Камиля
Пять с плюсом
Консультации по питанию
Анастасия - хороший специалист, сразу расположила к себе. Обращалась за консультацией по питанию, добавлению спортивного питания. Я заранее подготовила вопросы, Анастасия подробно всё рассказала, ответила на все вопросы, которые возникли в процессе консультации. Отправила всю сказанную информацию текстом, за что отдельное спасибо!) Осталась довольна выбором специалиста, теперь знаю куда обращаться по поводу тренировок и правильного питания. Спасибо!
Стоимость работ
1500 ₽Анастасия Старкова
Ответ специалиста
Благодарю за приятный отзыв!
Спортивных успехов вам🫶🏼
Спортивных успехов вам🫶🏼
Анна
Пять с плюсом
Фитнес
Очень понравилось тренироваться с Анастасией! Прописала мне все очень детально, «разжевала» каждое упражнение, какая должна быть техника, что и как работает.
Также очень доступно объяснила про питание, калории. Очень все понятно, эффективно! Настоящий профессионал своего дела, и очень приятный человек’ Буду с Настей дальше продолжать тренироваться, и всем рекомендую.
Также очень доступно объяснила про питание, калории. Очень все понятно, эффективно! Настоящий профессионал своего дела, и очень приятный человек’ Буду с Настей дальше продолжать тренироваться, и всем рекомендую.
Стоимость работ
700 ₽Анастасия Старкова
Ответ специалиста
Анна, очень приятно получить такой отзыв
Будем продуктивно работать дальше💪🏼
Будем продуктивно работать дальше💪🏼
Екатерина
Фитнес
Метч случился! Анастасия уже после первой встречи показала себя как специалист, которому хочется доверять на все 100%.
Программа тренировок составлена не просто пальцем в небо,а с объяснениями что с чем взаимосвязано и почему важна такая последовательность упражнений.
Также Анастасия дала рекомендации по питанию, рассчитала норму КБЖУ .Это мой первый опыт дистанционной работы с тренером,но мне уже все нравится))
Программа тренировок составлена не просто пальцем в небо,а с объяснениями что с чем взаимосвязано и почему важна такая последовательность упражнений.
Также Анастасия дала рекомендации по питанию, рассчитала норму КБЖУ .Это мой первый опыт дистанционной работы с тренером,но мне уже все нравится))
Анастасия Старкова
Ответ специалиста
Екатерина, спасибо за отзыв! 🫶🏼
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».