- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 39
Анастасия Сергеевна Шульгина
Была в сети больше месяца назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Практикующий психолог, работаю в интегративном подходе. Провожу индивидуальные психологические консультации, с использованием краткосрочных и долгосрочных методов терапии (ОРКТ, КПТ, МАК). Работаю Онлайн (Whatsapp, Skype).
Работаю со взрослыми, по темам: поиск себя, самооценка, одиночество, апатия, тревога, сильные чувства и эмоции, прокрастинация, психосоматика.
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, я дипломированный психолог, ОРКТ-терапевт, действительный член Общероссийский профессиональной психотерапевтической лиги. Закончила Государственный университет гуманитарных наук на базе Института психологии РАН. Постоянно обучаюсь и повышаю свою квалификацию.
С какими вопросами ко мне можно обратиться:
- разобраться в себе, узнать свои сильные стороны
- справиться с депрессивным состоянием и подавленным настроением
- избавиться от навязчивых мыслей и тревоги
- поднять самооценку, обрести уверенность в себе
- освободиться от стремления нравиться всем и оправдывать ожидания
- научиться отстаивать себя и свои решения
- разрешить проблемы в отношениях с людьми
- пережить разрыв отношений
- освободиться от сильных переживаний и прийти к эмоциональному равновесию
- научиться оценивать и регулировать свои эмоции
- преодолеть прокрастинацию и перфекционизм
- решить вопросы выбора, самореализации и принятия себя
- при наличии психосоматического симптома — осознать психологическую причину своего недуга, найти пути решения данной проблемы и ресурсы, чтобы стать здоровым.
В своей практике применяю интегративный подход с использованием методов и техник из разных направлений: ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ), когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ), гештальт-терапия, метафорические ассоциативные карты (МАК). Для каждой ситуации подбираю индивидуальное направление работы.
На консультации создаю максимально комфортную атмосферу поддержки и принятия, соблюдаю конфиденциальность встречи.
Формат работы: краткосрочная и долгосрочные терапии, психологическое консультирование, онлайн.
Обращайтесь. Буду рада помочь!
Образование
Опыт
Услуги и цены
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Мне очень понравилось!
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Всего было около 12 встреч (3,5 месяца),проработали все запросы,с которыми пришла в терапию и все появляющиеся во время неё. Очень мягкий специалист,не пожелала что к ней обратилась и советую всем своим друзьям.
Эффект замечательный) всем,кто готов работать над собой и идти к счастливой версии себя - советую Анастасию Сергеевну 🙏🏻♥️
Пять с плюсом
Пять с плюсом