Ольга Евгеньевна Пантелеева

Здравствуйте! Меня зовут Пантелеева Ольга Евгеньевна. Я психолог по отношениям:

— мужчина и женщина
— взрослые дети и родители
— человек и социум (самореализация)

Давно пришла к выводу, что корни большинства проблем лежат в сфере отношений. Разобравшись в себе и отношениях, человек становится здоровым и счастливым.

Примерная программа работы:

1. Определение проблем и их источников. Техники восстановления душевного равновесия.

2. Анализ собственных ожиданий и потребностей в отношениях.

3. Изучение коммуникационных навыков и их применение в разрешении конфликтов.

4. Понимание психологических особенностей и их влияние на отношения. Способы сохранения нормального внутреннего состояния без развития эмоциональной драмы.

5. Изучение способов разрешения конфликтов и обсуждение их применения в в вашей ситуации.

6. Работа над самооценкой и уверенностью.

7. Изучение стратегий установления баланса между индивидуальными потребностями и потребностями другого человека (людей).

8. Компромиссы и их роль в разрешении проблем. О доверии в здоровых отношениях.

9. Способы поддержания адекватной эмоциональной связи. Наработка навыка быть понятным для другого человека (людей) в своих эмоциональных реакциях.

10. План на будущее. Как поддерживать созидательные, развивающиеся отношения.

Приглашаю на предварительную беседу-разбор вашей ситуации. Подсвечу «слепые пятна», дам вам первичные рекомендации.

Беседа займет до 30 минут и совершенно бесплатна.

По итогам разбора решим, какой формат работы поможет решить вашу проблему полностью.

Пишите «Хочу на беседу» и назначим время для нашей бесплатной встречи.