• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 4
Аватар Анастасия Валерьевна Лутцева

Анастасия Валерьевна Лутцева

Была в сети сегодня в 00:40
5,04 отзыва

Специалист пока не предоставил копию паспорта.
Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.

Регион
Москва
Работает дистанционно
Адрес
Показать на карте

О себе

Меня зовут Анастасия. С детства занимаюсь спортом. Опыт собственных тренировок 15 лет, из них 7 лет лёгкой атлетикой, в последующем заинтересовалась фитнесом.
Работала в крупной сети фитнес клубов «СССР» на станции метро Семеновская, частная студия фитнеса «Power Style» на станции метро Октябрьское поле

Помогаю добиваться результатов в легкости без жестких ограничений и диет.

Специализируюсь на:
— снижении веса
— наборе мышечной массы
-поддержании веса
— работа с особенностями (искривление позвоночника, грыжи, протрузии)
— ЛФК
— стретчинг

Работаю как с девушками, мужчинами так и подростками

Все кто хочет заниматься спортом и увеличить свою активность, у кого нет времени ходить в зал, кто боится работать с весами или новичок в спорте. Прекрасно подойдут мои тренировки. С каждым из подопечных подбираем индивидуальный план тренировок и нагрузки, в зависимости от желания можем скорректировать питание

Лето близко ☀️

Образование

Федерация бодибилдинга России, колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры2019 г.
Подтверждено документом
Smart fit ROSTOV, семинар «Тренировка гибкости в работе фитнес инструктора»2020 г.
Подтверждено документом
Сеть спортивных сооружений России, особенности тренировки при боли в спине2020 г.
Подтверждено документом
Ассоциация профессионального Фитнеса FPA, семинар «Бунт гормонов в коррекции веса»2021 г.
Подтверждено документом

Опыт

Фитнес клуб Real gym, г. Белогорск, Амурская область2018–2019 гг.
Фитнес клуб «Столица», г. Москва , улица Шоссе Энтузиастов 102019–2020 гг.
ООО «Спорт Сооружения на Ткацкой», фитнес клуб «СССР»2020–2022 гг.
На сервисе с марта 2023 г. (1 год)
Подтверждено Профи

Фотографии10

Документы и сертификаты4

Услуги и цены


по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости
Отзывы 45,0
Все услуги 4Фитнес 1Коррекция фигуры 1Консультации по питанию 1•••
5 
4 
3 
2 
1 
4
0
0
0
0
Ирина

Пять с плюсом

Восстановление после родов
С Анастасией прекрасно сработались!
Занимаемся уже несколько месяцев! Результаты хорошие!
Анастасия чуткий и внимательный тренер, знает, где можно пожалеть а где нужно дать небольшой пинок.
Контролирует вес и дает рекомендации по питанию!
Всегда на связи и готова ответить на любые вопросы и поддержать.

Рекомендую ее как тренера и помощника в достижении ваших целей
Мария

Пять с плюсом

Фитнес
Очень нравится заниматься с Анастасией! Занятия проходят эффективно и комфортно. Анастасия объясняет, какие упражнения и для чего делать, нет жесткого давления, все в дружеском тоне и из-за этого появилась настоящая любовь к тренировкам!
Светлана Сергеевна

Пять с плюсом

Коррекция фигуры
Замечательный тренер. Однозначно всем советую. Очень приятная девушка в общении как человек и как тренер. Всегда всё во время.
Рустам

Пять с плюсом

Консультации по питанию
Работа выполнена отлично
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Войти, чтобы оставить отзыв