Артем Гнелович Григорян

Работать только начали , на данном этапе все хорошо - помогает с рационом , с техникой , составлена программа тренировок .

Все отлично!

Я очень рада, что нашла такого замечательного тренера, как Артём! Он не только составил мне индивидуальный план тренировок, учитывая мои особенности и цели, но и помог составить меню правильного питания, учитывая то, что я люблю готовить в мультиварке.
Артём терпеливо объясняет все нюансы, отвечает на все вопросы и всегда готов помочь.
Я настоятельно рекомендую его всем, кто хочет привести себя в форму и улучшить свое здоровье!

Начали работать с Артемом недавно, но подход и понимание особенностей и работа с ними - сразу говорят о компетенции тренера.
Быстро получаю обратную связь по завершении тренировки. 💪🏼

Артем, спасибо!

В прошлый раз, когда решила начать ходить в зал, бросила через 3 дня, не знала, как выстроить систему тренировок и поставить технику. В этот раз решила подойти к вопросу ответственно и приняла решение найти тренера. Выбрала онлайн тренера по финансовым соображениям. Многие отговаривали, аргументируя тем, что без физического присутствия тренера рядом я брошу через 3 дня.

Я рада, что никого не послушала и договорилась с Артемом о сотрудничестве). Полюбила зал, ощущаю уверенность, что все получится, выхожу с тренировки счастливая. От домашних тренировок такого восторга не ощущала.

И с питанием начинаю потихоньку дружить. Во-первых, был страх, что на правильное питание будет уходить много денег, оказалось, это даже дешевле выходит) А главное - каждый рецепт занимает минут 15 времени. С моим ритмом жизни - это огромный плюс.

Во-вторых, долго сама не могла разобраться с кбжу, нормами белков, жиров и углеводов под мои параметры, Артём составил все за меня. Теперь начинаю во всем этом ориентироваться. Нравится, что он хвалит, когда я «влезаю» в нормы и отмечает (без агрессии и давления), когда перебарщиваю.

Думаю, нас ждет успех!

Только начали работать. Понравился индивидуальный подход: уточнил продукты, которые ем, чтобы на этих данных составить меню, выслал желаемое КБЖУ.
Тренировки очень эффективные, каждое упражнение содержит видео с инструкцией как правильно его выполнять.
Артем на связи каждый день, отвечает на все вопросы, комментирует рацион и тренировки.
Надеюсь совместная работа принесет результаты в виде скинутых килограмм и сантиметров.

Мы только начали работу с Артёмом, и мне уже нравится его подход. Всё чётко расписал: какие упражнения, сколько подходов, что кушать, в каких граммовках, как готовить и пр. Также порадовал список продуктов на неделю, который также составляется Артёмом. Это очень удобно. О каких-то результатах пока говорить рано, но, думаю, по окончании программы они точно будут ✨

Нравится работа с тренером. Все довольно быстро и оперативно, что немаловажно! Очень удобный принцип работы с питанием. Составляется индивидуальный план с рецептами и граммовкой. Это помогает сэкономить кучу времени мне и поможет тому, у кого такая же занятость как у меня. Совсем недорого, если оплачивать 3 месяца сразу. В общем хочу сказать, что я очень довольна процессом!

Пока все нравиться, благодарю👍

В начале мы с Артемом определились с целями, подобрали план питания и программу тренировок. Также тренер показал правильную технику выполнения упражнений и старается регулярно следить за правильным исполнением упражнений дистанционно.
Артем постоянно на связи и оперативно отвечает, если есть вопросы. Мы в процессе налаживания моей общей физической формы и поэтому еще будем корректировать и питание, и тренировки.