• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 21
Аватар Елена Вячеславовна Попутникова

Елена Вячеславовна Попутникова

Была в сети 6 дней назад
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Район
Раменки,
Улица 1905 года
Выезд к клиенту
Внуково,
район Ново-Переделкино,
район Очаково-Матвеевское,
район Солнцево,
Пыхтино

О себе

Помогу Вам влюбиться в фитнес! 🫶🏻
Люблю работать на результат, но в то же время ставлю целью комфорт и удовольствие от процесса 💆🏼‍♀

💃🏼Занимаясь со мной, Вы приобретете прекрасную физическую форму, осанку и самочувствие, уверенность в себе, будете получать комплименты от окружающих.

Проведу для Вас профессиональное фитнес-тестирование и приведу к результату.

Составлю интересный, безопасный и эффективный тренировочный план, подходящий именно Вам.

Также сейчас я провожу для всех клиентов бесплатную консультацию по нутрициологии и 3 дня персонального ведения :)

Работаю online и выезжаю к клиентам.

Обращайтесь — будет интересно!

I also speak english:-)

Образование

Уроки с тренерами мирового уровня: Michael King, Alan Herdman, Virginia Vinzerman, Елена Волкова, Виктория Лилл и др1996 г.
Michael King Pilates, group matwork stage one sertification2014 г.
Подтверждено документом
PortDeBras – basic2014 г.
Подтверждено документом
Образовательный центр Myfitlab, курс «Пилатес Мэтворк. Уровень 2. Движения среднего и продвинутого уровня»2014–2022 гг.
Подтверждено документом
Международной конвенции ZEST Moscow 2015, участник2015 г.
Подтверждено документом
Polestar pilates, principles of movement, принципы движения2020 г.
Подтверждено документом
PortDeBras Basic2021 г.
Подтверждено документом
PortDeBras Par Terre2021 г.
Подтверждено документом
Ассоциация Профессионалов Фитнеса, программа «Анатомия в фитнесе»с 2022 г. (2 года)
Подтверждено документом
Myfitlab, курс «Пилатес мэтворк. Уровень 3. Персональная работа с клиентом. Малое оборудование»2022 г.
Подтверждено документом
Университет Эмори, weight management «Beyond Balancing Calories»с 2022 г. (2 года)
Учебный центр «Профессионалы фитнеса», программа «Персональный фитнес тренер», тренер2022 г.
Подтверждено документом
FPA Fitness Professional Association, Personal Fitness Trainer2022 г.
Подтверждено документом
Образовательный центр Myfitlab, курс «Пилатес на студийном оборудовании»2023 г.
Подтверждено документом
Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach, нутрициология и адаптивное питаниес 2023 г. (1 год)
Подтверждено документом
УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach, психология и консультирование в нутрициологии2023 г.
Подтверждено документом
Physiosapiens, онлайн-конференция «Травмы: виды, причины, лечение»2023 г.
Подтверждено документом
Детская нутрициологияс 2024 г.

Опыт

Частный опыт преподаванияс 2011 г. (13 лет)
Преподавание в организациях дополнительного образования2011–2016 гг.
Студия танцев и фитнеса «DanceЭра»2015–2016 гг.
Онлайн-проекты, тренерс 2020 г. (4 года)
ФК «Штутгарт», тренер пилатес2022 г.
DōTERRA RUS LLC, ведущий фитнес-тренер2022 г.
На сервисе с января 2012 г. (12 лет)
Подтверждено Профи

Достижения

Участник юношеской олимпиады «Москва — 1997», вид спорта: волейбол1997 г.
Вице-чемпионка Открытого студенческого первенства по бальным танцам «Фестос» при поддержке Московской городской Думы и Правительства Москвы2011 г.
Подтверждено документом
Финалист этапа Кубка мира всемирного танцевального совета2011 г.
2 место на чемпионате Российского танцевального союза2012 г.
Правительство Москвы, Московская городская дума, Московский фестиваль студенческого творчества «Фестос», 1 место в латиноамериканской программе2013 г.
Подтверждено документом
Обладатель почётного звания «Мастер танца» Российского танцевального союза2013 г.
Подтверждено документом
Дипломант (финалист) Чемпионатов российского танцевального союза2013 г.
Подтверждено документом
Финалисты Кубка Главы г. Климовска2013 г.
Подтверждено документом
Вице-чемпионка Msu Star Summer Cup2013 г.
Подтверждено документом
Топ-10 RDU Ranking2013 г.

Дополнительная информация

Солистка ансамбля «Кармен» под рук. Г. М и С. И. Врублевских1998–2003 гг.
Внесена в Альманах «Лучшие Выпускники Москвы - 2011»2011 г.
Латиноамериканская программа – класс «S»с 2013 г. (11 лет)
Обладатель лицензии на проведение тренировок PortDeBras2021 г.

Фотографии6

Документы и сертификаты24

Услуги и цены

10%
На персональное ведение по нутрициологии для клиентов в фитнесе

30005000 /ч

по договорённости

3500 /ч

3000 /ч

Разберу Ваш случай, подберем тип питания и отвечу на все вопросы в течение суток
3000 /ч

Проконсультирую по дополнительным методам коррекции фигуры, включая питание, массаж, уход за кожей, выбор типа тренировок, расписание и соотношение видов нагрузки, проконсультирую и помогу в процессе восстановления после беременности
1900 /ч
Все услуги и цены 33
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
20
0
1
0
0
Сначала новые
Елена

Пять с плюсом

Йога для женщин
Необыкновенно позитивный и энергичный специалист! Сначала мы подробно анкетировались: Елена очень скрупулезно подходит к выбору упражнений и наращиванию интенсивности, большое внимание уделяя противопоказаниям. Мотивация всегда на высоте, и результаты потрясающие!!!
Елена Попутникова
Елена Попутникова
Ответ специалиста
Елена, благодарю за теплые слова! С Вами приятно работать🌹
Екатерина

Пять с плюсом

Нутрициология
Елена очень хороший специалист. Всегда поддержит, направит, никогда не ругается, если питание идет не по плану, а наоборот просит не бояться говорить обо всём. С ней чувствуешь себя комфортно. Изначально я шла на ведение с целью похудеть, не понимая, как будет весь процесс происходить, переживала, что меня посадят на гречку с вареной курицей и всё, но нет. Я ела то, что хотела, а Елена корректировала моё питание, говорила, чего не хватает и с чем лучше сегодня остановиться. Благодаря работе с Еленой я начала ещё больше нравиться себе в зеркале, перестала стесняться носить более открытую одежду. Но самое главное, что я начала чувствовать лёгкость, перестала голодать, не ругаю себя, даже если съем что-то вредное. Конечно, это не волшебная таблетка и вас могут только направлять, подсказывать, но, если есть желание меняться, этого достаточно. Елена даёт всё и даже больше для комфортного похудения. Спасибо Вам большое за помощь, очень рада, что выбрала именно Вас! Буду продолжать следовать Вашим рекомендациям.
Елена Попутникова
Елена Попутникова
Ответ специалиста
Екатерина, благодарю за таких теплые слова🫶🏻 мне было очень приятно работать с Вами, я счастлива, что у меня такие прекрасные клиенты🌹
Regina Mustafina

Пять с плюсом

Нутрициология
Очень нравится работа с Еленой, очень трепетно относится к пожеланиям и особенностям клиента. Специалист постоянно на связи, всегда даёт развернутую обратную связь.
Елена Попутникова
Елена Попутникова
Ответ специалиста
Регина, благодарю за отзыв ;-) с Вами тоже приятно работать;-)
Irina
Нутрициология
Работаем с Еленой пару недель, все очень нравится. Подробно и оперативно отвечает. Хорошие и базирующиеся на доказательной медицине комментарии
Елена Попутникова
Елена Попутникова
Ответ специалиста
Ирина, благодарю за отзыв, с Вами очень приятно и интересно работать 🤝🏼🙏🏻
Natalya

Пять с плюсом

Фитнес
Занимаюсь с Еленой около года. Очень довольна результатом. Фигура стала более подтянутой, в том числе благодаря осанке. Уже через месяц после занятий были ощутимые результаты. Постоянно слышу комплименты от окружающих. Стала более сильной, выносливой. Елена всегда прекрасно подготовлена к занятиям. Разнообразит техники и упражнения. Старается всегда пойти навстречу в плане расписания. Очень тактична и позитивна в общении. Всячески рекомендую)
Елена Попутникова
Елена Попутникова
Ответ специалиста
Наталья, спасибо за отзыв! Я очень рада нашим с Вами результатам🤗🙏🏻 а Вас хочу похвалить за трудолюбие и регулярность, мое уважение🙏🏻
Анна

Пять с плюсом

Фитнес
Самый лучший тренер на земле!
100% индивидуальный подход. На каждом занятии это ощущаю, как Елена заботливо разрабатывает систему занятий конкретно под меня. Всегда чувствую себя превосходно во время и после занятий. За 1 мес занятий улучшилась осанка, стала питаться осознаннее после консультаций с Еленой (бесплатных, что оказалось сюрпризом), постройнела уже на пару кг, окрепли мышцы, ощущаю себя красоткой. Настроена заниматься на постоянной основе - годами! Вот как приятно иметь дело с этим потрясающим специалистом и просто приятной девушкой.
Елена Попутникова
Елена Попутникова
Ответ специалиста
Анна, добрый вечер :) спасибо за теплые слова ;) я очень растрогана ;’-) Вы тоже очень приятный в общении человек и я очень рада с Вами работать :-)
Виктория Орлова

Пять с плюсом

Нутрициология
После родов решила взяться за себя - пошла к Елене на консультацию. Я в восторге от работы с ней: очень грамотно все рассказывает, раскладывает по полочкам.
Безумно приятно было пообщаться, и при этом, все по науке. Решила взять ведение, тк мне понравилось, что там нет запретов в продуктах. Будем худеть дальше и работать вместе, позже дополню отзыв до/после)
Елена Попутникова
Елена Попутникова
Ответ специалиста
Виктория, благодарю за такие теплые слова🙂 с Вами очень приятно работать 🌺
Оля

Пять с плюсом

Пилатес
Елена прекрасный тренер!) Очень профессиональная, внимательная, деликатная. Занимались с коллегами пилатесом. Все остались довольны: занятие интересное и Лене удалось отлично наладить контакт с нашей командой и организовать занятие. А еще Лена принесла с собой супер милые мячики, чтобы разминать стопы в конце тренировки. Это было неожиданно и приятно. Спасибо!
Елена Попутникова
Елена Попутникова
Ответ специалиста
Оля, большое спасибо за тёплые слова! С вами тоже было очень приятно заниматься😊
Виктория

Пять с плюсом

Пилатес
Елена- настоящий профессионал! Обратилась к ней за помощью после родов, беспокоила поясница, никакие упражнения мне не помогали. Я в восторге от подхода Елены, ее подачи и понимания работы организма! Как все подробно она рассказывает и объясняет! Елена очень понимающая и внимательная. Рекомендую всем и продолжу заниматься сама. Чувствую себя намного лучше, энергичнее, как-будто стала даже немного выше.
Елена Попутникова
Елена Попутникова
Ответ специалиста
Виктория, благодарю за такой приятный отзыв о моей работе🌺 Рада сотрудничеству 🙏🏻
Мария Скобина
Пилатес
Елена - отличный специалист! Очень профессиональна, ответственна, пунктуальна. Приятная в общении, само обаяние. Рекомендую !
Елена Попутникова
Елена Попутникова
Ответ специалиста
Мария, благодарю за отзыв. Взаимно 😊
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».