Ольга Александровна Фокина

Дипломированный практикующий психолог (см. дипломы и сертификаты ниже).

!?Основные направления:

👉1. ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия).

Особенность направления — поможет увидеть точку, А и понять к чему вы хотите придти и с помощью каких способов.

👉2. Гештальт метод

Особенность метода — выявляет причины происходящего и помогает прожить или поменять то, что уже в вашей жизни не работает.

!?Запросы, с которыми могу помочь:

👉Тревога, неопределенность, стресс, потери
👉Эмоциональное выгорание
👉Самоидентификация, самоопределение, проявленность, стыд
👉Беженство/иммиграция/переезд/адаптация на новом месте (страна, город, коллектив)
👉Отношения с собой и другими людьми
👉Поиск предназначения, профессии, смена деятельности
👉Насилие (эмоциональное, физическое)

Буду рада помочь Вам пережить сложные жизненные ситуации, найти выход из них и способы совладания с ними в атмосфере доверия и безопасности.

Проживаю в Португалии. Спланированная и вынужденная эмигрантка